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Últimos Artículos
Ser jefe no te hace líder
Tengo más de 30 años de experiencia en organizaciones, a lo largo de los cuales he visto muchos jefes que no son líderes así como líderes que no tienen el cargo de jefe; porque de eso se trata, jefe es un
¿Tienes voluntad?
La voluntad es la capacidad de los seres humanos que les mueve a hacer cosas de manera intencionada, la capacidad para dirigir las acciones. Es una fuerza humana a la vez que divina que nos permite lograr lo inimaginable. Tener voluntad lleva implícito
¿Estás en una carrera frenética por la vida?
¡Dios mío! ¡Cómo pasa el tiempo! Suele ser una frase recurrente en nuestras vidas. Comienza la semana y de pronto ya es viernes y llega el anhelado fin de semana para darnos cuenta que ya es lunes otra vez, ¿Cómo se
Por favor ¡No se lo digas a nadie!
“Cuando alguien te cuenta un trozo de su vida, te está haciendo un regalo, y no dándote lo que te debe.”Patrick Rothfuss A todos nos ha sucedido alguna vez que contamos un secreto para luego descubrir que ha sido difundido ¿Por qué? Un secreto es información privilegiada donde muchas
Callemos esas voces
Los escenarios mas perturbadores son creados en nuestra mente, podemos llegar a imaginar muchas situaciones terribles que no llegan a producirse pero, el problema está en el sufrimiento y angustia asociado que se genera en un determinado lapso de tiempo hasta
Amarte en las buenas y en las malas
Estoy segura que muchos están claros de la importancia de la valoración personal, de amarte como base para el bienestar, la salud mental, la felicidad y la resiliencia; hay mucha literatura al respecto que resalta muchas técnicas para realizar este trabajo
Guía práctica para tener días más felices
Pensar que en la vida todo va a ser color de rosa es un tremendo absurdo, la experiencia nos dice que no es así, por ello no podemos apostar a estar positivos al 100% 24/7, de eso no se trata la
Reflexiones sobre el suicidio
Recientemente, la opinión pública nacional se ha visto consternada por la ocurrencia de suicidios reseñados en los medios de comunicación y redes sociales. La pregunta más repetida es “¿por qué algunas personas deciden poner fin a su vida?”, no hay respuesta
¿Sabes que es la distancia compasiva?
Y allí estás, escuchando ese problema que te cuentan y el dolor que siente la persona por estar atravesándolo, eres totalmente empático y capaz de ponerte en los zapatos del otro al punto que empiezas a sentir su dolor como propio
Dime cómo lees y te diré que obtienes
Entre las muchas actividades que realizó una de ellas es la de Community Manager y en estos días publiqué en una de las cuentas que manejo una oferta de empleo donde se especificaba claramente los requisitos del cargo y cómo postularse.
Tener siempre la puerta abierta
“Las puertas de la sabiduría nunca están cerradas”. Benjamin Franklin Abierta pero sin ansiedad porque ocurra una entrada, es mejor esperar que nos sorprenda con la magia que puede tener la vida a que te concentres tanto en ella que restes
De amor, obsesión y apego
¿Cuántas veces se confunde o se malinterpreta ese sentimiento que conocemos como amor? El amor es poderoso, no atrapa sino que disfruta del compartir, de la entrega, es real y verdadero, deja ser a la par que sostiene, por lo tanto
¿Por qué aceptar es clave para la salud mental?
Muchas de nuestras angustias, ansiedades y tristezas se originan por no aceptar, por andar resistiéndonos a todo aquello que nos ocurre y por soler lamernos las heridas con la terrible pregunta del ¿por qué a mi? Resulta entonces que andamos resistiéndonos,
Que no falte el sentido del humor y la creatividad
En esta entrega vamos a conversar sobre dos aspectos muy importantes para mantener viva la llave del romance: el buen humor y la creatividad…comencemos por el primero. El buen humor contribuye a una mejor relación, ya que estar alegres y sonrientes
La infidelidad mitos y realidades
La infidelidad desde una perspectiva religiosa es considerada un pecado, pero el mandato de no desear a la mujer de tu prójimo no se ha cumplido a lo largo de los años, más bien, la figura del adulterio cumple un rol
¿Te comunicas bien con tu pareja?
La comunicación en la pareja es tan importante como el agua para la vida, el intercambio de información y sentimientos son los pilares que sostienen la relación de modo que no es de extrañar que en todos los casos de terapia
“RED FLAGS” y relaciones
El concepto ha tenido gran repercusión en redes como Twitter donde miles de usuarios se han sumado a poner sus ‘red flags”, que se atribuye a una situación de peligro de la cual debemos alejarnos. De pequeños muchos soñamos con un
Seamos turistas en la vida
Cuando vas de viaje tu mirada cambia, ves magia donde otros ven rutina, incluso sueles prestar atención a lo que otros que viven allí dejan de ver por formar parte de lo usual, y eso mismo pasa en la vida y,
Una baja autoestima te hace dependiente y manipulable
Si tu valoración es pobre entonces el control de tu vida es escaso, te ves como una víctima de las circunstancias, del destino, de la suerte, de la brujería, y de muchos etcéteras más, algo así como una veleta que se
¿Se puede vencer la timidez?
“Me di cuenta que si iba a lograr algo en la vida debía ser agresivo. Tenia que buscarlo. Yo sé que el miedo es un obstáculo para muchas personas, pero para mi es una ilusión.-“ Michael Jordan ¿Cuántas oportunidades no dejamos