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¿Cómo puedes mejorar tu vida reprogramando tus pensamientos?

Nuestro cerebro es capaz de curar o de enfermar porque nuestros pensamientos se materializan y esto ha sido validado por numerosas investigaciones, y el primer paso es entender y aceptar esta premisa, sólo desde allí podrás trabajar la reprogramación. Y es

Lo que obtienes cuando te angustias

¿Cuántas veces te has sentido angustiado? De esas veces ¿Cuántas te ha salido todo bien?, hoy te invito a revisar que generalmente desde la desesperación y la desesperanza difícilmente sales airoso (a) Yo he tenido numerosas evidencias, experiencias, tanto personales como

¿Te sientes culpable?

  Sentir culpa es algo así como adquirir una deuda con algo o alguien cuya duración dependerá del tiempo en que decidamos darle cabida en nuestra vida; ahora bien, la culpa no es mala de por si en el sentido que

¿Qué hacer cuando tienes una mala racha sostenida?

¿Te ha pasado que vives momentos donde todo te sale mal? Algo así como una suerte de eventos o vivencias negativas una detrás de otras que tienden a arroparte  y te hacen pensar si será cierto que las cosas malas vienen

¿Al que madruga Dios lo ayuda?

La verdad no creo que esa ayuda provenga de una hora específica al despertar sino de la actitud con que te despiertas; y en ese sentido considero más válida la frase no por mucho madrugar amanece más temprano, porque el amanecer

¿Qué hago con mi ansiedad?

Y cuando la ansiedad te invade desesperas por ese mensaje de whatsapp que no llega, por la respuesta a tu postulación a un empleo, por no saber cómo va a ser el desenlace de una situación determinada, y así por el

Lo que ganas juzgando a los demás

Todos tenemos nuestros buenos y malos momentos, nuestra luz y nuestra oscuridad, ¿quiénes somos para juzgar?; por otra parte es conveniente que te preguntes, ¿Qué buscas al juzgar? ¿Hacer daño? o ¿quieres apoyar a esa persona en su crecimiento? Si es

Vivo en un país rico empobrecido por la tiranía -Venezuela-

Hoy quiero compartir contigo este dolor inmenso de vivir en un país cuyos habitantes entregaron a una tiranía disfrazada de socialismo, desde hace 20 años, un país que otrora fue próspero pero donde hoy la gente se enferma y muere, no

El duelo de los hijos que se van del país: Síndrome del nido vacío

Si los amores se pudieran diferenciar por magnitud, seguramente el amor hacia los hijos ocuparía el lugar más importante, es ese tipo de amor puro, incondicional, profundo. Sabemos que no por amarlos los poseemos porque no nos pertenecen; se nos permite

Tus 10 Píldoras mágicas

“El que no cree en la magia nunca la encontrará.” Roald Dahl Días de días, algunos de mucha luz, otros neutros, otros de sombras; los de luz nos sacan de sonrisa pero, ¿qué hacemos con los otros? ¿Qué hacemos cuando nos
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